混ぜるだけ三つ葉とツナと柑橘のサラダ
ぷくぷく11510 @cook_40128004
三つ葉が特価でした。ツナとグレープフルーツとあえたら、好評でした
このレシピの生い立ち
三つ葉が4束100円の特価でした。三つ葉を使い切りたくて、家にある材料でサラダにしてみました。
グレープフルーツが甘かったので子供が喜びました。酸っぱい夏ミカンでもおいしくできると思います。
混ぜるだけ三つ葉とツナと柑橘のサラダ
三つ葉が特価でした。ツナとグレープフルーツとあえたら、好評でした
このレシピの生い立ち
三つ葉が4束100円の特価でした。三つ葉を使い切りたくて、家にある材料でサラダにしてみました。
グレープフルーツが甘かったので子供が喜びました。酸っぱい夏ミカンでもおいしくできると思います。
作り方
- 1
今回の主な材料はこれです。
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- 2
グレープフルーツの皮と袋を取ります
-
- 3
熱湯に三つ葉の茎だけ入れた、瞬間に、鍋のお湯ごとざるに上げて水にさらします。
-
- 4
三つ葉をぎゅっと絞って3センチぐらいの長さに切ります
-
- 5
グレープフルーツの上に乗せます
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- 6
シーチキンを油を捨てて加えます
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- 7
マヨネーズと胡椒を振り混ぜます
-
- 8
器に盛り付けてすぐにいただきます。
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コツ・ポイント
三つ葉は湯通しのつもりで決して茹でません。葉の部分はゆでなくてもぎゅっと絞ったら小さくなります。
マヨネーズとツナを和えたらすぐに食べます、水分が出てくる前にいただきます。
三つ葉と柑橘の香りが良いです。
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