エリンギとアスパラの炒め物

あっかいピーマン @cook_40080002
簡単でおいしいの一言です。
このレシピの生い立ち
定番のエリンギとアスパラ炒めです。これは誰がどんな風に作ってもおいしいです。
作り方
- 1
アスパラは下の部分の皮をピーラーでむきます。
- 2
アスパラは食べやすい大きさに切り、エリンギは薄切りにします。
- 3
フライパンに油大さじ1/2杯を熱しアスパラをさっと炒め、熱湯を加えて蓋をし1分蒸し湯を捨てます。
- 4
アスパラは取りだし、そのままフライパンに油を足し、エリンギのだしが出るまでじっくり炒めます。
- 5
アスパラを戻し塩コショウを加え味を整えます。
コツ・ポイント
1.アスパラは炒め蒸しにする事で色鮮やかになります。
2.フライパン1つで出来上がります。
3.エリンギはじっくり炒めているとじゅわっとおいしい出汁が出てくるまで炒めます。
4.荒引き黒こしょうがピリッと効いています。
似たレシピ

グリーンアスパラとエリンギの塩麹炒め
味付けは塩麹だけ♪ とっても簡単で美味しいですよ。^^


アスパラとエリンギのバター炒め
簡単に作れます


エリンギとアスパラ炒め
簡単なエリンギとアスパラとベーコンの炒め物です。アスパラの食感とエリンギの香りがイイ感じ♪簡単だけど美味しいよ。箸やすめやお弁当にどうぞ^^


アスパラとエリンギのオイスターソース炒め
オイスターソースとにんにくだけで味が決まる、簡単野菜おかずです。


アスパラとエリンギのオイスターソース炒め
アスパラとエリンギ、共にクセのない淡白な食材の歯応えの違いを楽しめます。冷めても美味しいです。


アスパラとエリンギの炒め物
アスパラとエリンギを使って簡単に作れておいしいです!


アスパラとエリンギのおかか炒め
バター炒めも良いけれど、和風な味付けも美味しいよ〜あと一品や、お弁当にも♪ササッと簡単に出来ちゃいます。


アスパラとエリンギのマヨ炒め
15分以内で作れる簡単美味しいおかず


アスパラ・ベーコン・エリンギの炒め物☆
切ってさっと炒めるだけの簡単レシピ♫にんにくの香りでご飯がススんじゃいます( ^ω^ )お弁当のおかずにも☆


エリンギとアスパラのバター炒め
ご飯にもお酒にも合う簡単なレシピです♪


アスパラとエリンギのベーコン炒め
あと一品足りないというときに、ささっとできる炒め物。仕上げのチーズが決め手です。


アスパラガスとエリンギの炒め
エリンギとたっぷりのアスパラで食感バツグン!5分で完成簡単レシピ。


簡単!アスパラとエリンギのバター醤油炒め
2016.7.26話題入☆サッと炒め、色鮮やか、食感も楽しめ、バターの風味と醤油の香ばしさは絶妙。お弁当、付け合わせに。


アスパラとエリンギのバター醤油炒め
簡単で美味しい(^^)娘がよく食べます!おつまみにも♡


ベビーホタテとエリンギとアスパラ炒め^^
ベビーホタテとエリンギ、アスパラガスをバター醤油で炒めました。エリンギの切り方を変えるだけでホタテが沢山に見えますよ^^


アスパラとエリンギのバター炒め☆
コショウをきかすと美味しいです!!


エリンギ、アスパラ、スナップエンドウ炒め
バターで炒めるだけ。10分でできます。ハンバーグなどの付け合せにも。^^エリンギとアスパラのみでも美味しいです。


アスパラ&エリンギのオイスター炒め
オイスターソースのおかげで簡単に本格炒め物


創味シャンタンのアスパラエリンギ炒め
簡単すぐできます。一品足したい時に。


筍とエリンギとアスパラ炒め♪
旬の筍で、早い簡単おかず!!お弁当にもgood(*^▽^*)


アスパラとエリンギのカレー炒め
エリンギとアスパラの食感を楽しんでね ♬


アスパラガスとエリンギのバター炒め
作り方も簡単!バター風味が最高です(o'ω'o)


アスパラ&エリンギの彩りチーズ炒め
アスパラとエリンギの食感が美味しい♪粉チーズ&黒コショウで簡単にイタリアン風味が完成です(^-^)/(約162kcal/1人分)


【お弁当】アスパラとエリンギの簡単炒め
お弁当やあと1品にフライパン1つでできる簡単な炒め物です。マヨでコクがあって美味しいですよ(^o^)/


アスパラガスとエリンギ炒め♪低カロリー
葉酸・ビタミンkを多く含むアスラパガスは妊活中の方におすすめ!下茹でして炒めるので色鮮やか・均一に炒め上がります!


エリンギとアスパラのバター醤油炒め
簡単にできて美味しい!時間がないって時にはオススメのレシピです。作り置きや弁当にも


アスパラとエリンギとベーコンいため
疲労回復によいといわれるアスパラをベーコンとエリンギを混ぜたらおいしいですよ


エリンギ・アスパラの炒め~アンチョビ風味
お手軽アンチョビバターを使って、これまた炒めるだけ!ほんのりアンチョビの香りです♪


アスパラ、トマト、エリンギの塩炒め
夏にピッタリ!あっさり健康レシピ!


アスパラとベーコンエリンギのお洒落炒め♡
イタリアン風ですが、ご飯も進んじゃいます。家族も大好きな一品でお店にあったらいいな、と褒められたものなので共有します♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18386057