❤豚バラと茹で野菜の納豆おろしだれ❤
jimi君 @cook_40072756
ボリュームたっぷりだけど、とってもヘルシー☆
とっても満足になれるよ（^-^)
このレシピの生い立ち
夜はヘルシーなものを食べたくて考えました。ヘルシーだけど、体にいいものを・・・と気をつけてみました。
❤豚バラと茹で野菜の納豆おろしだれ❤
ボリュームたっぷりだけど、とってもヘルシー☆
とっても満足になれるよ（^-^)
このレシピの生い立ち
夜はヘルシーなものを食べたくて考えました。ヘルシーだけど、体にいいものを・・・と気をつけてみました。
作り方
- 1
野菜をゆでて水きりしておく。
豚バラもゆでておく。
→お皿に野菜をしき、肉をのせる。 - 2
納豆と納豆のたれをボウルに出し良くまぜておく。
残りのたれの材料を全部加え、よく混ぜる。 - 3
①に②のたれをかけて、完成！！
- 4
コツ・ポイント
ゆでる順番は、野菜が先。肉が後。
私はこのゆで汁も活用してます。あくをとって、コンソメを加え、スライスした玉ねぎなどを入れ、コンソメスープにしちゃいます。
肉・野菜の旨みがたっぷり出てて、捨てるにはもったいない！！
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