鶏肉と大根おろしダレ♪

kathu
kathu @cook_40105201

鶏肉がやわらかくて、大根おろしのタレでさっぱりとしています。
このレシピの生い立ち
鶏肉にあった大根おろしダレを作ってみました。

鶏肉と大根おろしダレ♪

鶏肉がやわらかくて、大根おろしのタレでさっぱりとしています。
このレシピの生い立ち
鶏肉にあった大根おろしダレを作ってみました。

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 500~600g位
  2. 大根 300g
  3. 青ねぎ 1本
  4. 生姜 20g
  5. やさしいお酢 大さじ1
  6. 醤油 大さじ3
  7. みりん 大さじ3
  8. いりゴマ 大さじ2
  9. にんにく 1片
  10. カイワレ 1パック
  11. にんじん 1/2本
  12. 春キャベツ 3~4枚

作り方

  1. 1

    鶏肉をフォークで所々刺しておく。
    付け合せの野菜を切っておく。
    にんじんの千切り。
    春キャベツざく切り。

  2. 2

    大根とにんにくは摩り下ろしにする。
    青ねぎは小口切り、生姜はみじん切りにする。

  3. 3

    ②にお酢、醤油、みりん、いりゴマ、を混ぜて、①の鶏肉を15分ほど漬け込む。
    鶏肉を取り出して汁気をきる。

  4. 4

    サラダ油少々をフライパンで熱して③の鶏肉を入れる。
    両面に焼き色が付いたら蓋をして火を通す。

  5. 5

    ③のタレを別の鍋で半量くらいになるまで煮詰めておく。

  6. 6

    ④の鶏肉を薄くそぎ切りににする。
    付け合せの野菜を敷いた器に盛って、⑤をかけると出来上がり♪

  7. 7

    青シソをトッピングしてみました。

コツ・ポイント

④の工程で、しっかりと中まで火を通してくださいね。
少し、お酒を入れて蒸し焼き風にすると良いみたいです。

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