しらすおろしすっぱスパ

MAYOMAYO 
MAYOMAYO  @cook_40039272

食欲減退の猛暑の夏。なんか食べなきゃ!スパだから腹持ちもいいよ!
このレシピの生い立ち
暑くてどうしようもないときに、簡単にさっぱりお昼を済ませられないかなあと思って・・・

しらすおろしすっぱスパ

食欲減退の猛暑の夏。なんか食べなきゃ!スパだから腹持ちもいいよ!
このレシピの生い立ち
暑くてどうしようもないときに、簡単にさっぱりお昼を済ませられないかなあと思って・・・

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材料

二人分
  1. スパゲティ 200g
  2. 適量
  3. サラダオイル 適量
  4. 大根おろし たっぷり
  5. しらす干し 30g~
  6. 梅干し 一個~
  7. 大葉 一枚~
  8. ポン酢またはしょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    スパゲティを、大きな鍋でたっぷりのお湯で塩を適量いれて茹でる。

  2. 2

    茹でている間に大根をおろしておく。
    梅干しの種を取り、果肉をたたいておく。大葉を千切りにしておく。

  3. 3

    茹であがったら湯を切り、サラダオイルをまぶしておく。

  4. 4

    冷めたら皿にスパゲティを盛り、大根おろし、しらす干し梅干しのせ 大葉を散らす。

  5. 5

    冷えたポン酢(しょうゆ)を軽くかけまわしていただく。

  6. 6

    2020年10月話題入りいたしました。
    ありがとうございます。

コツ・ポイント

ポン酢またはしょうゆをかけすぎないこと!!
かけなくてもしらす干しの塩分がけっこうありますので。

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りぴ中心にのんびりくっくで みなさまのれしぴお借りしています。*呑んべい愛好会 ⑧呑み助 *『つくれぽ戦隊 あ☆レンジャ—』 隊員イエロー* ツタン会会員   *すっぴん⑤     *寒天部      *「夜のアルコール消毒推進 委員会」こそこそ活動中      *のんびりクック の会④   *顔玉子カレー部  *関東連合№51  *酵母の会№40  *鯖♡同盟№7 *わんこ同好会№14
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