*かぼちゃのそぼろあんかけ*

moriety
moriety @cook_40161551

ほっこりカボチャとトローリあんかけでごはんがススム♪レンジで下茹でするので、切るのが簡単&時短レシピです・.。*
このレシピの生い立ち
かぼちゃを切るのが苦手なのでその工程を簡単にしたくて・.。*
2013.02.06レシピ少し改善しました。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/2
  2. ミンチ(お好きなもの) お好みの量
  3. ゴマ 大さじ1
  4. ☆砂糖 大1
  5. ☆みりん 大1
  6. ☆醤油 大2
  7. ☆酒 大2
  8. ☆ほんだし 小さじ1
  9. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃはレンジでチンしておく。(少し固めで)

  2. 2

    皮の気になる部分があれば剥き、ワタをスプーンで取り除き、一口大に切る。

  3. 3

    鍋に油をしき、ミンチを色が変わるまで炒め、かぼちゃを入れ軽く炒める。

  4. 4

    ☆の材料を入れ煮立ったら弱火で10分。

  5. 5

    水溶き片栗粉を好みのとろみが付くまで少しずつ加えて完成・.。*

コツ・ポイント

一度冷まして温めなおすと、味がしみこみます。

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レシピ作者

moriety
moriety @cook_40161551
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みなさんの素敵レシピで日々お勉強させてもらってます♪
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