ブロッコリーと桜えびのチーズ焼き

mano×axtos @cook_40149534
出産後の回復期にオススメの副菜です!
このレシピの生い立ち
可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。
ブロッコリーと桜えびのチーズ焼き
出産後の回復期にオススメの副菜です!
このレシピの生い立ち
可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。
コツ・ポイント
〇ブロッコリーはビタミンC、葉酸が豊富な緑黄色野菜です。さっと茹でるか、ウォータースチームにするなど逃さない加熱法がオススメです。
〇桜えび、チーズでカルシウム補給が手軽にできます。
〇簡単なので時間がないときの一品にも役立ちます。
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2019.7/31話題入りありがとう♥ブロッコリーが止まらない!ブロッコリー嫌いな人(私)もついついたくさん食べちゃう ♡ここはな♡ -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18392972