青南蛮(青唐辛子)入りガーリックオイル

鑑太ちゃん
鑑太ちゃん @cook_40084115

南蛮の辛さがいい刺激のガーリックオイルです。胡麻油の風味も加わって、香りがたまりません♪
このレシピの生い立ち
父が大好きな青南蛮が冷蔵庫に大量にあったので、それを利用して、簡単にペペロンチーノ風の炒め物が作れるように、炒め油をピリ辛にしてみようと思い、考案しました。

青南蛮(青唐辛子)入りガーリックオイル

南蛮の辛さがいい刺激のガーリックオイルです。胡麻油の風味も加わって、香りがたまりません♪
このレシピの生い立ち
父が大好きな青南蛮が冷蔵庫に大量にあったので、それを利用して、簡単にペペロンチーノ風の炒め物が作れるように、炒め油をピリ辛にしてみようと思い、考案しました。

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材料

小瓶1本分
  1. サラダ油 300cc
  2. ごま 大さじ2
  3. 青南蛮(青唐辛子) 3本
  4. ニンニク 1かけ
  5. ネギの青い部分 10センチくらい

作り方

  1. 1

    青南蛮は3㎝くらいに切ってから、縦半分に切って中のタネを取り除く。ニンニクは包丁の背で潰す。ネギは3㎝くらの長さに切る。

  2. 2

    すべての材料をフライパンに入れ、弱火でじっくり熱する。

  3. 3

    材料から水分が抜け、沸々しなくなってきたら火から下ろして、冷めるまでそのまま放置する。

  4. 4

    油が冷めたら、青南蛮、ニンニク、ネギを取り出して保存容器に入れる。

コツ・ポイント

材料が焦げないように、油の温度を上げ過ぎないように注意してください。ちょっと辛すぎる場合は普通の油にプラスして使ってください。キャベツやもやしなどを炒めるときに使うと美味しいです♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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鑑太ちゃん
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10年前の体型に戻るべく、家族全員巻き込んでダイエット中。効果が現れる日がくるんでしょうか(笑)
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