作り方
- 1
キッチンペーパーなどで、水分を取り、豆腐を潰します
-
- 2
※を入れて、茹でたほうれん草を混ぜたら出来上がり
-
- 3
三つ葉でも作ってみました。
-
コツ・ポイント
水分を適度に切ること
白和えは、半分は余るので、数日以内に、野菜を茹でて使用します。
実質カロリー半分、166kcal
似たレシピ
-
-
-
簡単！スナップエンドウと塩昆布の白和え 簡単！スナップエンドウと塩昆布の白和え
味付けは塩昆布におまかせ！旨味じんわり＆やさしい味^^材料も手順も簡単！あと一品足りない(+ﾛ+)っていう時にもどうぞ。
-
-
簡単☆ほうれん草とこんにゃくの白和え 簡単☆ほうれん草とこんにゃくの白和え
約15分程でできる豆腐とお野菜を使用したヘルシー＆簡単メニュー✴︎お弁当や夕飯の一品に加えるにはとってもお手軽です。
-
-
-
簡単！美味し～♪柿とほうれん草の白和え♥ 簡単！美味し～♪柿とほうれん草の白和え♥
柿と白和えのコラボは とっても絶妙です♪♪あえ衣に味をつける事で 、手軽に簡単に美味しい白和えが出来ちゃいますよ♥♥♥
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18396339
