豆乳カルボナーラ

ふなきょう @cook_40137433
カルボナーラが食べたいけどカロリーが気になるって時におすすめします!豆乳を使うので幼児食にもどうぞ(^ ^)v
このレシピの生い立ち
カロリーが気になるカルボナーラを豆乳で作ってみました。
豆乳カルボナーラ
カルボナーラが食べたいけどカロリーが気になるって時におすすめします!豆乳を使うので幼児食にもどうぞ(^ ^)v
このレシピの生い立ち
カロリーが気になるカルボナーラを豆乳で作ってみました。
作り方
- 1
ベーコン、アスパラは食べやすい大きさにカットします。
パスタは表示の茹で時間より2分早く上げます。 - 2
フライパンにオリーブオイルをひいてベーコン、アスパラを炒めます。塩をひとつまみ入れて味を整えておきます。
- 3
茹でたパスタを(2)のフライパンに入れてオリーブオイル(分量外)を少し入れて全体になじませます。
- 4
豆乳、コンソメ、塩を入れたら沸騰しないように2分煮込みます。
火を止めたら卵黄を入れてかき混ぜます。 - 5
器に盛りつけて黒胡椒をお好みでひいてください。
コツ・ポイント
卵黄を入れるときは必ず火は止めてから入れてください(^ ^)☆
あっさり食べたいときには卵黄ナシにしてみてください。
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