とり胸肉と梅肉の和風パスタ

jackie827d @cook_40162190
低カロリーだけどしっかり食べられる和風パスタです。お好みでしその代わりにじゃこを入れても♪
このレシピの生い立ち
某スパゲッティ屋さんのメニューが食べたくて。
鶏肉はささみの予定でしたが、冷蔵庫とり胸肉があったのでアレンジしました。
作り方
- 1
大きめのお鍋に水をたっぷりと塩を適量いれ、沸騰したらパスタと鶏肉を一緒にゆでる。
- 2
鶏肉に火が通ったらお鍋からだし軽く冷ます。手で触れるくらいに冷めたら、食べやすいサイズにほぐす。
- 3
梅干しは種を取り、包丁で叩いてペースト状にする。しそは千切りする。にんにくはスライスする。
- 4
フライパンにオリーブオイルをいれ、にんにくを炒める。ゆであがったパスタと茹で汁を加え、味を調える。
- 5
お皿にパスタ→鶏肉→梅肉→しそ→のりの順に盛りつけたらできあがり。
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