CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
なすのガーリックピザ!油少なめヘルシー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
なすのガーリックピザ!油少なめヘルシー-レシピのメイン写真

なすのガーリックピザ!油少なめヘルシー

レンチンの女王久美子
レンチンの女王久美子 @cook_40142667

ガバッとひと口でどうぞ♪(^^) レンチン★で作るので、油少なめでヘルシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
なすでトマト風味の何かが作りたくて、ひらめくままに作りました〜♪(^^)

ガバッとひと口でどうぞ♪(^^) レンチン★で作るので、油少なめでヘルシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
なすでトマト風味の何かが作りたくて、ひらめくままに作りました〜♪(^^)

もっと読む

なすのガーリックピザ!油少なめヘルシー

レンチンの女王久美子
レンチンの女王久美子 @cook_40142667

ガバッとひと口でどうぞ♪(^^) レンチン★で作るので、油少なめでヘルシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
なすでトマト風味の何かが作りたくて、ひらめくままに作りました〜♪(^^)

ガバッとひと口でどうぞ♪(^^) レンチン★で作るので、油少なめでヘルシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
なすでトマト風味の何かが作りたくて、ひらめくままに作りました〜♪(^^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ●なす 2本
  2. ●オリーブオイル 大1
  3. ●お湯 なすが浸るぐらい
  4. オリーブオイル 大1
  5. 粒入りマスタード 大1
  6. ケチャップ 斜めにかける
  7. 塩 少々
  8. フライドガーリック 小2
  9. とろけるチーズ 大2
  10. 水菜 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    なすを2cm幅の斜めに切り深皿に入れ、●のオリーブオイルをからめて、ふたレンチン★600Wで2分さらに●お湯を入れ5分。

    • なすのガーリックピザ!油少なめヘルシー作り方1写真
  2. 2

    クッキングペーパーになすを並べ、水菜以外の残りの材料を全体的に乗せます。
    トースター750Wで5分、焼き目を付けます。

    • なすのガーリックピザ!油少なめヘルシー作り方2写真
  3. 3

    なすをお皿に並べ、クッキングペーパーに残ったオリーブオイルオイルを表面に回しかけます。

    • なすのガーリックピザ!油少なめヘルシー作り方3写真
  4. 4

    水菜をキッチンばさみで刻んで表面に散らします。
    できあがり!

    • なすのガーリックピザ!油少なめヘルシー作り方4写真

コツ・ポイント

1で、お湯を入れてから、なすが9割しっとりするまで火を通して下さいね。
チーズは、とろけないタイプでも大丈夫です(^^)
水菜は彩り目的なので、ない場合は乾燥バジル、パセリなどでも大丈夫です。
赤黄緑がそろうと美味しそうに見えます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

レンチンの女王久美子
レンチンの女王久美子 @cook_40142667
2016/11/10 09:23に公開
起業女子はとにかく時間が足りないです。そんな時、レンジでチ~ン★の時短料理を発見!料理の手軽さ、洗い物の少なさ、そしてけっこう美味しいことに感動。さらに、カンタンだから子どもといっしょに作れちゃう。忙しいあなたの味方になれれば嬉しいなぁ~と思っています。レンチン料理教室のブログしてますhttp://s.ameblo.jp/rentinjoou
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 長芋レシピマンネリ化したら!長芋サラダ
  2. 私の安うま節約ミラノ風シュリンプフライ
  3. カマンベールチーズ揚げ
  4. 梅雨にスパイシー!『大豆のチリコンカン』
  5. 混ぜて焼くだけ!じゃがいものかけちー焼き
  1. おもてなしの前菜に!簡単ブルスケッタ
  2. 絶対ハマる!えのきの素揚げ
  3. お手軽!豚肉とピーマンのもやし味噌炒め
  4. 簡単タレも手作り♡基本のすき焼きの作り方
  5. ご飯がススム味!豚バラ大根
  6. Chinese chicken drumsticks
  7. Gluten free, Vegan Donut Holes
  8. Chocolate Coffee Toffee Bark
  9. Brad's cottage pie
  10. Brazilian Carrot Cake
  1. 黑木耳起司拳頭飯糰.柯媽媽の植物燕窩
  2. カレー復活!冷凍保存~解凍
  3. <一人鍋>胡麻味噌鍋
  4. 鶏てり
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18399002
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close