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土鍋で雑穀米、発芽玄米、コーン入りご飯!
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土鍋で雑穀米、発芽玄米、コーン入りご飯!-レシピのメイン写真

土鍋で雑穀米、発芽玄米、コーン入りご飯!

風花の台所
風花の台所 @frisia922

食感がたまらない!土鍋で炊く雑穀米、発芽玄米、コーン入りごはん。
このレシピの生い立ち
土鍋で雑穀米、発芽玄米を入れて ご飯を毎夕炊いていますが、たまにはコーンを入れてみようと思いつき作ってみました。

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風花の台所
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材料

3〜4人分
  • 白米 1.5合
  • 雑穀米 大さじ2
  • 発芽玄米 0.4合
  • コーン(缶入り) 大さじ2〜3
  • 水 480ml
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作り方

  1. 1

    白米を土鍋に入れて サッと水洗いして水をきる。

  2. 2

    水をきった白米に雑穀米、発芽玄米、コーンを土鍋に入れる。

  3. 3

    水を入れて少なくても30分おく。(季節によって水の加減をします。新米の時は少なめにしてくださいね)

  4. 4

    一番弱火で炊きます。今くらいの季節だと約30分。

  5. 5

    火を止めて約10〜15分蒸らしておき、その後、フタを開けてよく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

雑穀米、発芽玄米の内容によっても 配合が違うと思います。また、お米も新米と1年近く経つお米では給水の具合もごはんの増え方も違います。まずは炊飯器で適量より水を少し増やしてみて!柔らかいと感じるかもしれませんが甘さを感じますよ。

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風花の台所
風花の台所 @frisia922
2013/05/11 06:44に公開
ようこそ風花の台所へ!私は豪華な食事ではなくて、いわゆるお母さんの味を思い出してくれるようなお料理作りを目指しています。お弁当のおかず、常備菜、煮込み料理、麺類の他、野菜を中心としたレシピを考えています。量も適当に…が多いかも知れませんが、よろしかったら見て行って下さいね。そしてアドバイスもお願いします。初めてなので失礼があったらすみません。どうぞよろしくお願いします。  ~風花の台所~
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このレシピのキーワード

ご飯 缶詰 コーン 発芽玄米 雑穀 米

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