厚揚げピザ
ハチトシ @cook_40119701
ダイエット中でもピザが食べたい！！ピザ生地やパンの代わりに厚揚げなら低GIですヽ(´▽`)/
このレシピの生い立ち
雑誌のダイエットレシピを見ていたら載っていて、やってみたらおいしかったのでちょっとアレンジ☆
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げを薄くなるように半分に切る。
- 2
☆の材料を薄切りにする。
- 3
【１】の白い面を上にして並べ、★を混ぜたものを塗る(ニンニクが無ければケチャップのみでも)。
- 4
【２】の材料を【３】の上にまんべんなく乗せ、チーズを乗せる。
- 5
オーブントースターでチーズが溶けて焦げ目がつくまで焼いて完成。
コツ・ポイント
上に乗せる具は何でも良いです。私はその時冷蔵庫にあるもので作ります。写真はシメジも乗せてます。
ケチャップは多めがおいしいです！！
リアクション
レシピ作者
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