牛肉とアスパラガスのオイマヨ炒め

はーと・ゆーと
はーと・ゆーと @cook_40068255

恐るべし、オイ・マヨソース!!な 美味しい炒め物です
このレシピの生い立ち
薄切り牛肉とエリンギとアスパラの組み合わせで
何かを作ろうと思ったら オイスターソースの力をかりて
炒め物を作ろうとしか 思いうかびませんでした

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材料

3人分
  1. 牛肉薄切り 150g
  2. アスパラガス 1束(4本)
  3. エリンギ 1P(2~3本)
  4. 小麦粉 大2
  5. サラダ油 大1
  6. マヨネーズ 大2
  7. オイスターソース 大1
  8. クコの実 トッピング用

作り方

  1. 1

    牛肉は大ざっぱにカットし小麦粉をまぶし、エリンギ・アスパラガスはうすくスライスしておく

  2. 2

    熱したフライパンに
    サラダ油を引き 1の牛肉を 両面焼く

  3. 3

    お肉が焼けてきたら
    野菜もいれ さっと
    火がとおったところに マヨネーズ・オイスターソースをいれ 全体にからめる

  4. 4

    野菜や肉が炒めすぎにならないうちに
    手早く仕上げたら
    器に盛っていただく

コツ・ポイント

・肉は厚切りのほうが美味しいのですが 薄切りしかなかったので 粉をまぶした際
 (折りたたんだように)からまったまま 薄く広げないで 厚みをもたせて焼いています

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レシピ作者

はーと・ゆーと
はーと・ゆーと @cook_40068255
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美味しい笑顔が見たくって 今日も元気にキッチンに立っています、みんなの健康と幸せを祈りながら・・http://hachuyupan.blog45.fc2.com/
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