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塩麹だけ!ふっくら焼きさば
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塩麹だけ!ふっくら焼きさば-レシピのメイン写真

塩麹だけ!ふっくら焼きさば

mipporinn
mipporinn @cook_40060682

ちょっと焦げましたが…値引きの切り身がふっくらおいしく変身しました。
このレシピの生い立ち
スーパーで賞味期限間近の切り身が値引きされていたので、塩麹に漬け込んでみました。

ちょっと焦げましたが…値引きの切り身がふっくらおいしく変身しました。
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スーパーで賞味期限間近の切り身が値引きされていたので、塩麹に漬け込んでみました。

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塩麹だけ!ふっくら焼きさば

mipporinn
mipporinn @cook_40060682

ちょっと焦げましたが…値引きの切り身がふっくらおいしく変身しました。
このレシピの生い立ち
スーパーで賞味期限間近の切り身が値引きされていたので、塩麹に漬け込んでみました。

ちょっと焦げましたが…値引きの切り身がふっくらおいしく変身しました。
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スーパーで賞味期限間近の切り身が値引きされていたので、塩麹に漬け込んでみました。

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材料

2人分
  • さばの切り身 2切れ
  • 塩麹 魚の重さの10%
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作り方

  1. 1

    魚の重さを見て、10%の塩麹をまぶす。(例:200㌘に対して20㌘)冷蔵庫で半日程度漬けておく。

    • 塩麹だけ!ふっくら焼きさば作り方1写真
  2. 2

    いつもより弱めの火で焼く。皮は焦げてしまいましたが、身はふっくらして美味しくできました。

    • 塩麹だけ!ふっくら焼きさば作り方2写真

コツ・ポイント

◎漬けるのは半日程度と書いていますが、急遽献立を変更したため、翌日まで延長したこともありました。全然塩辛くならないので、大丈夫です。
◎ごく弱火でじっくり焼くことをおすすめします。(写真は失敗例?)

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mipporinn
mipporinn @cook_40060682
2012/02/11 06:59に公開
 九州北部に住んでいます。 本(佐原文枝さんのレシピ)を見よう見まねで、自家製酵母のパンを焼いています。発酵時間は気温に左右されますが、「育てている」という感じが気に入ってのんびり楽しんでいます。私以外は男ばかりの家族なので、「おいしい」という声がなかなか聞けないのがちょっと残念。(笑)めげずにぼちぼち頑張っています。 性格的にマメではありませんが、どうぞよろしくお願いいたします。m^^m
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このレシピのキーワード

焼きサバ サバ 切り身 こうじ

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