【ひとり鍋】HKTとんこつ鍋

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

レシピ名のHKTは、本格的スープでなく顆粒スープの素で手軽に作ったので、「は~、これも、豚骨味」の略です(^_^;)
このレシピの生い立ち
吉野家の地域限定新メニュー「博多とんこつ鍋膳」。当地では販売していないので、ホームページの写真と紹介文、食べログの感想を見て妄想で作りました。

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材料

1人分
  1. 豚バラ薄切り肉 100g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 白菜 1/4枚
  4. 人参 20g
  5. 長ネギ(白い部分) 1/2本
  6. 豆腐 小1パック(150g)
  7. 水菜 適量
  8. 高菜漬け 適量
  9. ゆでうどん 1/2玉
  10. 300ml
  11. 顆粒豚骨スープの素 大さじ1/2
  12. 顆粒昆布だしの素 小さじ1/4
  13. 大さじ1/2
  14. 生姜(すりおろし) 5g
  15. にんにく(みじん切り) 1片
  16. 醤油 小さじ1/2
  17. ごま 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし形切り、白菜はザク切り、人参は薄切り、長ネギは5cmの斜め切り。水菜は葉をちぎる。

  2. 2

    豆腐は6分割くらいに切る。鍋に湯を沸かし、ゆでうどんを指定の時間温めてほぐし、湯を切っておく。

  3. 3

    土鍋に水と豚骨スープの素と昆布だしの素を入れて沸かし、玉ねぎ・白菜・人参を少し煮て、豚肉を入れ1分~1分30秒ほど煮る。

  4. 4

    酒・生姜・にんにくを加えて、長ネギを追加し、醤油と豆腐、ゆでうどんを入れて煮立てて温める。

  5. 5

    ごま油をかけ、高菜漬けと水菜をのせる。

コツ・ポイント

オリジナルはマー油を使うようですが、作るのが面倒なので生姜・にんにく・ごま油を入れてごまかしました。

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レシピ作者

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253
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投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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