サンマのフライ

来栖玲央
来栖玲央 @cook_40162749

サンマのフライ
このレシピの生い立ち
骨が嫌だったのでピンセットつかい
取りました。

サンマのフライ

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このレシピの生い立ち
骨が嫌だったのでピンセットつかい
取りました。

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材料

1人分
  1. サンマ 1~2匹
  2. 少々
  3. マヨネーズ 適量
  4. パン粉 適量
  5. 適量

作り方

  1. 1

    しっぽを切り、頭も切ります。ヒレにそり、切ります。
    そして、半分にします。

  2. 2

    骨を取り、内臓も取ります。あると苦みが残ります。
    開きます
    塩をふります。

  3. 3

    マヨネーズを両面にまんべんなく。

  4. 4

    パンコも付けます
    両面に

  5. 5

    油であげます。

コツ・ポイント

ピンセットで骨を全て取ると
食べやすいです。

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