ササミときゅうりの中華あえ

りおりさまま
りおりさまま @cook_40120477

簡単さっぱりなお手軽レシピです☆
このレシピの生い立ち
約10分のスピードレシピ！ボリュームあるのにヘルシー、しかも節約できちゃうお得なレシピです(*≧∀≦*)

ササミときゅうりの中華あえ

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材料

2人分
  1. さササミ 3本
  2. もやし 1/2袋
  3. きゅうり 1本
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆砂糖 小さじ1
  6. ☆酢 小さじ2
  7. ☆胡麻油 小さじ1
  8. 白ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    ササミをお皿に並べ、酒をまぶして600wのレンジで2分。様子をみながらさらに1分チンっ！食べやすい大きさにさく

  2. 2

    手鍋にお湯を沸かし、もやしを1分茹でる。ザルにあけて冷ましてね☆

  3. 3

    きゅうりはもやしの太さに合わせて太めの千切りにする

  4. 4

    ササミ、もやし、きゅうり、☆の調味料を袋に入れて揉みます！冷蔵庫で30分冷やして、ゴマをまぶしたらできあがり♪

コツ・ポイント

濃いめの味付けですが、もやしやきゅうりの水分で馴染ませるとちょうど良くなります(*^^*)ササミからでる肉汁も一緒に入れてね☆
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