かける派 シチューでしっかりブランチ

ららららこちゃん @cook_40050117
休日のブランチにしっかり食べられます。彩りにブロッコリーをいれるともっと綺麗です。
このレシピの生い立ち
ご飯にシチューをかけてたべるのがけっこう好きなので卵も使いしっかりたんぱく質をとれるようにしました。玉ねぎをきかせるために、シチューよりご飯のほうにたくさんいれてます。
かける派 シチューでしっかりブランチ
休日のブランチにしっかり食べられます。彩りにブロッコリーをいれるともっと綺麗です。
このレシピの生い立ち
ご飯にシチューをかけてたべるのがけっこう好きなので卵も使いしっかりたんぱく質をとれるようにしました。玉ねぎをきかせるために、シチューよりご飯のほうにたくさんいれてます。
作り方
- 1
シチューの玉ねぎはスライス、ご飯の玉ねぎはみじん切りにする。鶏肉は小さめ一口大、人参は皮をむきいちょう切りにする。
- 2
鍋にサラダ油をいれ、とり肉をいためる。玉ねぎ、人参も加えて炒め水をいれ、柔らかくなるまで煮る。
- 3
その間にバターライスをつくる。サラダ油でみじん切り玉ねぎを炒めご飯を加える。バターをいれたら塩コショウする。
- 4
卵をときほぐし、オムレツをつくる。(2)の野菜がやわらかくなればハウスシチューミクスをくわえる。
- 5
お皿にご飯を盛り、オムレツ、シチューをかける。
コツ・ポイント
シチューは水分が多くてあまりさらさらにならないように水の時にしっかりめに煮ています。ハウスシチューミクスなら味もしっかりつくのでソース代わりになります。
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