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弁当惣菜♪南瓜と人参のキンピラ
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弁当惣菜♪南瓜と人参のキンピラ-レシピのメイン写真

弁当惣菜♪南瓜と人参のキンピラ

・らんころ・
・らんころ・ @cook_40043320

お弁当の彩りに♪南瓜は余った皮で作ってもecoで良いです！
このレシピの生い立ち
今回は余ってた南瓜の皮で作りました♪お弁当の彩りにと思い、作りました。

お弁当の彩りに♪南瓜は余った皮で作ってもecoで良いです！
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今回は余ってた南瓜の皮で作りました♪お弁当の彩りにと思い、作りました。

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弁当惣菜♪南瓜と人参のキンピラ

・らんころ・
・らんころ・ @cook_40043320

お弁当の彩りに♪南瓜は余った皮で作ってもecoで良いです！
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今回は余ってた南瓜の皮で作りました♪お弁当の彩りにと思い、作りました。

お弁当の彩りに♪南瓜は余った皮で作ってもecoで良いです！
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今回は余ってた南瓜の皮で作りました♪お弁当の彩りにと思い、作りました。

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材料

  • 南瓜 １/６個
  • 人参 １/２本
  • 竹輪 ２本
  • ◎正油 大２
  • ◎みりん 大２
  • ◎水 大２位
  • ◎だしの素 少々
  • ゴマ油 大１～
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作り方

  1. 1

    南瓜、人参、竹輪を拍子切りもしくは食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに油を引き、①を炒めます。◎を入れて火が通ったら完成です！

コツ・ポイント

南瓜は崩れやすいので気をつけて下さい！

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・らんころ・
・らんころ・ @cook_40043320
2016/11/12 08:16に公開
偏食の長女と大食いの次女と夫婦の四人家族です！皆様のレシピのおかげで、楽しく料理できています(´ｰ｀)
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このレシピのキーワード

きんぴら かぼちゃ にんじん ちくわ

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