牛焼肉でトッピング!野菜炒め

ダイスケ0605
ダイスケ0605 @cook_40122878

簡単でボリューム満点。野菜たっぷりですが、「肉食べた!」という気分になれる1品です。
このレシピの生い立ち
肉も野菜もたっぷり食べようと思って。

牛焼肉でトッピング!野菜炒め

簡単でボリューム満点。野菜たっぷりですが、「肉食べた!」という気分になれる1品です。
このレシピの生い立ち
肉も野菜もたっぷり食べようと思って。

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材料

2人分
  1. 牛肉切り落とし 200g
  2. ☆塩 少々
  3. ☆胡椒 少々
  4. ☆醤油 適当
  5. もやし 1袋
  6. 玉ねぎ(小) 1個
  7. しめじ 1パック
  8. にんにく(みじん切り) 1片
  9. ○味覇 小さじ1
  10. ◯だし醤油 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライス、しめじは細かく割る。
    牛肉は軽く塩・胡椒しておく。

  2. 2

    ニンニクを炒め、匂いが立って来たら、玉ねぎを入れて、更に炒める。

  3. 3

    玉ねぎに火がとおったら、しめじ、もやしを入れ、味付けの味覇を加えて炒める。

  4. 4

    だし醤油を加え、大きめの皿に平たく盛る。

  5. 5

    肉を炒め、火が通ったら、醤油で味付けして、皿に盛った野菜にトッピングする。

コツ・ポイント

特売の牛肉が出ているときに作ります。
肉の味付けは、醤油の代わりにポン酢醤油でも美味しいです。
野菜の味付けは麺つゆか、肉の味付けを濃い目にして味覇だけでも大丈夫です。
野菜は、好きなものや残りものなど、何でも大丈夫です。

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ダイスケ0605
ダイスケ0605 @cook_40122878
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酒好きでパーティー好きです。若い頃は、まさか自分が料理好きになるとは想像もしていませんでした。たまたま海外に住む機会があり、パーティに友だちを招待するにはつまみがなくちゃ!と料理を始めて以来、料理好きに大変身〜ダイスケは、アメリカから一緒に帰国して、14歳でお星様になるまでホームパーティのホストを務めてくれたプロフィール写真の息子の名前です。
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