ほうれん草とコーンのキッシュ つくりおき
そのまま食べられる優しい味
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ほうれん草は下茹でして水気を切り、ざく切りにする。
玉ねぎは薄切り、コーンは実をそいでおく。
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒める。
ボウルに卵を割り入れ、コンソメ・塩・こしょうを加えてよく混ぜる。
ほうれん草、玉ねぎ、コーン、チーズを加えて混ぜる。
オープンシートとパイシートを敷く
型に流し入れ、180℃のオーブンで30分焼く。
焼き加減はお好みで調整してください。
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