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【さくっとマクロビ】HB天然酵母パン
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【さくっとマクロビ】HB天然酵母パン-レシピのメイン写真

【さくっとマクロビ】HB天然酵母パン

むじせいかつ
むじせいかつ @cook_40163536

【人気検索1位♡】天然酵母なのに最短2時間!ホームベーカリーで、さくっと作れる白神こだま天然酵母パン。マクロビ仕様。
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むじせいかつ
むじせいかつ @cook_40163536

【人気検索1位♡】天然酵母なのに最短2時間!ホームベーカリーで、さくっと作れる白神こだま天然酵母パン。マクロビ仕様。
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材料

一斤分
  1. 強力粉 250g
  2. てん菜糖(なくてもOK) 10g
  3. 塩 4g
  4. 白神こだま酵母ドライ 5g
  5. 水①(35度くらいの温水) 20g
  6. 水② 150g
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作り方

  1. 1

    白神こだま酵母ドライと水①を合わせ、混ぜずにそのまましばらく置いておく。

    • 【さくっとマクロビ】HB天然酵母パン作り方1写真
  2. 2

    パンケースに、水②、てん菜糖、塩、強力粉の順に加える。

    • 【さくっとマクロビ】HB天然酵母パン作り方2写真
  3. 3

    酵母が水や塩に触れないように、中央にくぼみをつくる。

    • 【さくっとマクロビ】HB天然酵母パン作り方3写真
  4. 4

    1.の酵母と水をよく混ぜる。

    • 【さくっとマクロビ】HB天然酵母パン作り方4写真
  5. 5

    しっかりとろっとしたら、パンケース中央のくぼみに酵母を入れる。

    • 【さくっとマクロビ】HB天然酵母パン作り方5写真
  6. 6

    ドライイーストコースでスイッチオン♡(天然酵母コースではなくてOK^^)

    • 【さくっとマクロビ】HB天然酵母パン作り方6写真
  7. 7

    できあがったら、すぐにケースから出して、粗熱を取ってください。

    • 【さくっとマクロビ】HB天然酵母パン作り方7写真
  8. 8

    2016年2月に人気検索で一位になりました♩ありがとうございます!

  9. 9

    【追記】水①は年間を通して35度程度のものがベター。一番酵母が活性化します。

  10. 10

    水②は夏場は低めの温度に。過発酵の原因になります。

コツ・ポイント

・白神こだま酵母は、水と合わせてすぐに混ぜると混ざりにくくなるので、そのまま少し待つこと。
このやり方ならば、ドライイーストコース(早焼きで最短2時間!)でOK♩
・ホームベーカリーでもマクロビオティック仕様のパンが焼けるのは、本当に便利♡

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むじせいかつ
むじせいかつ @cook_40163536
2015/06/25 03:12に公開
聴くだけでライフスタイルが転換できて人生が、心とからだが楽になるマクロビオティックの通信講座やってます。http://cocorobiotic.jp/
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