かりさくっとろ〜り美味しい♪

リーズナブルな胸肉を美味しく頂きます。

フライパンで6〜7分でカリっとジューシーに焼き上がります♪

さくっふわっとろっとなります☆あぶらカレイって素敵♡揚げ焼きなので、簡単♡

チキンにポケットをつけてタルタルソースを詰めました。そのままで美味しいお弁当にぴったりのフライです。

ポテトサラダのリメイク♡子どものお弁当にもパーティにも♪

子どもも酒飲みも、みーんなが大好きなチキン。フライド・ポテトのように気軽につまめたらいいなと思い、作ってみました。ごく平凡なフライですが、地元の某情報誌で大賞をいただいた、驚きのレシピです。

子供にも食べて欲しくて作りましたがタルタルソースばかりなめてました、、笑笑

日清ベジフルーツオイルで衣は『サクッ』中からチーズが『とろ～り』！翌日のお弁当にも大活躍！

鶏ムネ肉、薄くしてパン粉をつけ、油であげずフライパンで焼き、トマトソース、チーズをのせてみました。ボリュームたっぷり！

簡単で美味しいしヘルシー