ダイエットパスタ・クリーム系♪
でめきん女将 @cook_40148771
美味しくガッツリ食べたいから♪でもひゃっかんでぶにはなりたくないから(笑)
このレシピの生い立ち
パスタを毎日食べたいあたし…だから、ひゃっかんでぶになる前に(^_^)v
美味しくて♪カロリー半分♪
ダイエットパスタ・クリーム系♪
美味しくガッツリ食べたいから♪でもひゃっかんでぶにはなりたくないから(笑)
このレシピの生い立ち
パスタを毎日食べたいあたし…だから、ひゃっかんでぶになる前に(^_^)v
美味しくて♪カロリー半分♪
作り方
- 1
白滝はざっくり切ったら、油をひかずにフライパンでチリチリと…その後ベーコンとにんにくを入れてその油で野菜を炒める。
- 2
パスタを茹でておく。
野菜は、キャベツ・玉ねぎ・ブロッコリーなど。冷蔵庫にあるものでOK〜♪ - 3
牛乳・水・砕いたコンソメ・片栗粉を混ぜておき炒めた野菜達に投入〜。トロトロとしてきたらパスタも投入〜♪
- 4
塩胡椒で味を整えて出来上がり♪
器に盛り、真ん中に卵黄をトッピング！お好みで、ブラックペッパーをふりかけても◎
コツ・ポイント
白滝をしっかりチリチリした方がソースが良く絡みます♪バターも生クリームも使わなくても、じゅ〜〜ぶん美味しいょ(^O^)
似たレシピ
-
ポテト＆ベーコンのクリームパスタ♪ ポテト＆ベーコンのクリームパスタ♪
話題入り感謝です！パスタ料理が苦手な私。でも、このパスタでは、旦那様や娘から「美味しい♪」の言葉をもらえます（笑）
-
-
-
がっつり系🔥🧄🥩スタミナ焼肉パスタ🍝 がっつり系🔥🧄🥩スタミナ焼肉パスタ🍝
今日はがっつり食べたい気分🤤そんな時におすすめなのが【スタミナ焼肉パスタ】✨牛肉の旨味をたっぷり吸ったパスタに、ごま油の香りがふわっと広がり、食欲を直撃🔥ピーマンと玉ねぎのシャキッと食感もアクセントに♪作り方も超シンプル！ニンニクを香りよく炒めたら、牛肉を投入して焼肉のタレで一気に味付け💡仕上げに白ごまや糸唐辛子をトッピングすれば、見た目も味も大優勝🏆✨がっつり食べたい日の主役に、間違いなしの一皿。今日の夜ごはんに、パスタで焼肉、いかが？🍝🔥
-
-
絶品！ダイエット！豆乳クリームパスタ 絶品！ダイエット！豆乳クリームパスタ
アレンジ自由！豆乳の癖が無く美味しい。豆乳嫌いでも食べれる！ダイエット中にクリームソースを食べたい！なんて時に。
-
-
-
低脂肪生クリームで至福✨のクリームパスタ 低脂肪生クリームで至福✨のクリームパスタ
パスタ好き。大好き。食べたい食べたい。でも太りたくない。だから低脂肪生クリーム使用。煮詰めると充分なコクが出ます✨
-
ダイエット100kcalクリームパスタ！ ダイエット100kcalクリームパスタ！
【つくレポ100通♪大感謝★】お腹いっぱい食べて、痩せませんか？冷蔵庫にあるもので作って、綺麗にダイエット！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18413866
