手作り肉団子のスープ煮♪

せつみか
せつみか @sf0421

手作りの肉団子。茹でるのでカロリーダウン♥
ヘルシーなスープ煮です。
是非、お試し下さい★
このレシピの生い立ち
ボリュームがありそうでさっぱりめのメニューとして考えました。

手作り肉団子のスープ煮♪

もぇちん's cooksnap of when they made 手作り肉団子のスープ煮♪.
kururin18's cooksnap of when they made 手作り肉団子のスープ煮♪.
せつみか
せつみか @sf0421

手作りの肉団子。茹でるのでカロリーダウン♥
ヘルシーなスープ煮です。
是非、お試し下さい★
このレシピの生い立ち
ボリュームがありそうでさっぱりめのメニューとして考えました。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

２人分
  1. 豚挽き肉 １５０g
  2. ●片栗粉 大さじ２
  3. ●水 ５０cc
  4. ●長ネギ ５cm
  5. ●パン粉 ３０g
  6. ●塩、コショー 適宜
  7. 白菜・きのこ類・にら 各適量
  8. ○水 ２カップ
  9. ○塩　 小さじ１
  10. ○化学調味料 適宜
  11. 水溶き片栗粉

作り方

  1. 1

    ねぎはみじん切りにして●印をボールに全部入れ、よく混ぜる。一口位の大きさに丸める。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、ゆで肉ボールを入れ2～3分茹でる。浮き上がってきたらOKです。

  3. 3

    鍋に〇印を入れ、沸騰したら野菜類を入れ、軟らかくなったら２のミートボールを入れ、味を調える。

  4. 4

    水溶き片栗粉でお好みのとろみをつけ出来上がりです。

コツ・ポイント

特にありません。
レシピを編集
レポートを見る
共有
もぇちん's cooksnap of when they made 手作り肉団子のスープ煮♪.
kururin18's cooksnap of when they made 手作り肉団子のスープ煮♪.

つくれぽ (2)

つくれぽについて
今日つくる
せつみか
せつみか @sf0421
に公開
お料理、お菓子、パン作りが大好き♡パン講師資格取得・パンシェルジュ1級取得 ✿わんこ同好会会長。詳細は2012.8.31。✿酵母の会　会長。詳細は2012.7.31の日記をご覧下さい。2つとも会員様募集中で～す♫Ｂ型同盟NO.8 のんびりクックの会No.26　関東連合No.7　Mビーンズの会～いっしょに～No.4
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オーブントースターで★基本の焼きたらこ
  2. 【離乳食後期】じゃがいもとツナの煮物
  3. ギーデーツ
  4. かぼちゃのナッツソース和え※簡単副菜
  5. 名古屋の郷土菓子★昔ながらの鬼まんじゅう
  1. シャキシャキ豆腐餃子
  2. ＊覚えるの簡単ショートケーキ＊
  3. 子供がぱくぱく食べる野菜炒め
  4. ニンニクぽん酢