休日の朝食に☆オートミール
30☆kitchen @cook_40156880
レンジでチンするだけ！！
5分以内に完成します！
色々なトッピングで楽しんで下さいね♪
このレシピの生い立ち
休日の朝ごはん、面倒なものは省略したくて♪
休日の朝食に☆オートミール
レンジでチンするだけ！！
5分以内に完成します！
色々なトッピングで楽しんで下さいね♪
このレシピの生い立ち
休日の朝ごはん、面倒なものは省略したくて♪
作り方
- 1
少し深さのある器にオートミールを入れます。
-
- 2
①に牛乳を注ぎます。
-
- 3
②にラップをふんわりとかけ、800Ｗで2分チン。
※ご家庭のレンジの様子を見つつ、調整してください！ - 4
③のチンが終わったら、一度レンジから取りだし、スプーンで全体を混ぜ（30秒くらい）再び800Ｗで20秒チン。
- 5
④のチンが終わったらまた混ぜる。好みの粘度で混ぜるのをストップ。そのままでも、トッピング有りでもあたたかいうちにど~ぞ♪
-
- 6
今回のトッピングは、バナナ1本分の輪切り、ローストしたクルミ、はちみつです。色々なトッピングで楽しんで下さいね☆
- 7
【注意】オートミールの種類やレンジの種類によってチンする時間に差があるかと思います。様子を見ながら時間調整してください！
- 8
ちなみにうちは、業〇スーパーで買った（カナダ産）オートミールを使っています。沢山入っていて経済的☆
コツ・ポイント
連続レンチンし続けると、軽い爆発を起こします！笑
レンジ内に糊状オートミールが飛び散るので気を付けて！
今回の分量で、うちのレンジでは2分で1度かき混ぜるのがいい感じでした。
ご家庭のレンジで時間調整してください！！
初めまして(^-^)アメリカ人の主人と二人暮らしで、夏の間は、父と共同の家庭菜園の野菜でお料理してます。最近はアメリカ南部料理、西洋野菜・ハーブ栽培、ドライハーブ・お菓子作り、ベランダ菜園、プリザービング、海外料理番組にも夢中です♪重さを量るのが面倒なので、なるべく計量スプーンやカップで量れるレシピにしてます☆レシピ写真・分量随時見直してます、その都度ご確認下さいm(__)m
もっと読む 似たレシピ
-
-
カップスープの素でオートミール朝ごはん♪ カップスープの素でオートミール朝ごはん♪
めんどくさそうなオートミールも、カップスープの素を使ってレンジでチンするだけで簡単朝ごはんになります♪雑穀で食物繊維を！
-
-
-
-
ヘルシー朝ごはん！オーツフルーツボール ヘルシー朝ごはん！オーツフルーツボール
オートミールは食物繊維が多くて体にとてもいいんです^ ^朝時間がなくてもこんなにオシャレな朝ごはんが完成しちゃいますよ
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18414941
