南インドのプロウンカレー

チュガニュ @cook_40023562
ココナッツミルクがたっぷり入った、まろやかスパイシーなカレーです★香ばしく焼いたゆで卵が美味しい!!海老たっぷりで豪華★
このレシピの生い立ち
ココナッツミルクたっぷりの、マイルドだけどスパイシーなカレーを作ってみました。焼いたゆで卵が香ばしいです★
南インドのプロウンカレー
ココナッツミルクがたっぷり入った、まろやかスパイシーなカレーです★香ばしく焼いたゆで卵が美味しい!!海老たっぷりで豪華★
このレシピの生い立ち
ココナッツミルクたっぷりの、マイルドだけどスパイシーなカレーを作ってみました。焼いたゆで卵が香ばしいです★
作り方
- 1
海老は殻をむいて、せわたをとっておく。ココナッツミルクにココナッツフレークを浸しておく。
- 2
ゆで卵は殻をむいて、で全体に隠し包丁を入れて味をしみこみやすくしておく。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、2のゆで卵を中火で焦げ目がつくまで焼いて取り出す。
- 4
4のフライパンにマスタードシードと鷹の爪を入れ、マスタードシードがはじけたら玉ねぎをいれ、キツネ色に炒める。
- 5
4へガーリックペーストとしょうがペーストを加え、さらに炒める。
- 6
5にトマトを加え、煮崩れるまでしっかりと炒め、タマリンドペーストを加え(タマリンドは省略可)さらに炒める。
- 7
6にコリアンダーパウダー、カイエンペッパーパウダー、ターメリックパウダー、塩、海老を入れ、海老に火が通るまで炒める。
- 8
1のココナッツミルク、ココナッツフレーク、2のゆで卵を加え、ひと煮立ちすれば完成!
コツ・ポイント
タマリンドペーストを入れると爽やかで本格的な風味になりますが、無くても美味しく作れます!カイエンペッパーが辛すぎる場合は、レッドペッパーに変更したり、量を減らして調節します。
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