爽やか✨グレープフルーツプリン
プリンセス♡ @cook_40164686
暑い夏にぴったりのヘルシー爽やかプリンです♪
このレシピの生い立ち
友人たちと「ヘルシーで、栄養満点で、なめらか濃厚なプリンを安く作りたい！」という話になったので。
爽やか✨グレープフルーツプリン
暑い夏にぴったりのヘルシー爽やかプリンです♪
このレシピの生い立ち
友人たちと「ヘルシーで、栄養満点で、なめらか濃厚なプリンを安く作りたい！」という話になったので。
作り方
- 1
グレープフルーツは皮・薄皮をむき、一口大にちぎる。
-
- 2
豆乳は人肌程度に温める。
- 3
卵をボウルに割りほぐし、砂糖・豆乳を加えて混ぜ、いったんこす。
-
- 4
カップに1を入れ、3を静かにそそぐ。
- 5
300Ｗの電子レンジで2分間、1カップずつ温める。
- 6
冷やしたら完成!!
-
コツ・ポイント
グレープフルーツは、ホワイトとルビーを1個ずつにすると良いです。
500Ｗの電子レンジの場合、温める時間の目安は1分10秒くらいです。
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