□ブロッコリーを一口大にカットする。
□ジャガイモ、ブロッコリー（茎）を拍子切りにする。

●鍋に塩ゆで（水１L：塩大さじ１）の水を入れる。
●じゃがいも、ブロッコリーの茎部分をゆでる。

●ブロッコリーの先の部分を入れる。
●ジャガイモに火が通ったらザルであげ器にとる。
●トマトをのせる。