卵乳油砂糖なし!米粉のバナナパンケーキ★

9momo6
9momo6 @cook_40069494

めんどくさがり母さんの簡単安心パンケーキ!離乳食!!
このレシピの生い立ち
アレルギー持ちの子供に簡単に出来るおやつを作りたかったから。砂糖、油なしで安心です☆

卵乳油砂糖なし!米粉のバナナパンケーキ★

めんどくさがり母さんの簡単安心パンケーキ!離乳食!!
このレシピの生い立ち
アレルギー持ちの子供に簡単に出来るおやつを作りたかったから。砂糖、油なしで安心です☆

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材料

小さいもの6枚
  1. 米粉(上新粉) 30g
  2. 豆腐(絹) 20g
  3. バナナ 20g
  4. ベーキングパウダー(BP) 3g
  5. 15~20g

作り方

  1. 1

    豆腐がなめらかになるまで混ぜる。

  2. 2

    1にバナナをフォークでつぶしていれる。

  3. 3

    2に米粉、ベーキングパウダーをいれる。

  4. 4

    3に水を少しづつ加える。ホットケーキよりかたい生地になるように水を調整しながら入れてください。

  5. 5

    テフロン加工のフライパンに生地を入れる。我が家は手づかみで食べやすいように小さい丸にしています。

  6. 6

    弱火で生地に穴があき、フライパンから簡単にはがせるようになったらひっくり返す。

  7. 7

    楊枝をさして生地がくっつかなければ完成です!!

コツ・ポイント

量りに乗せて順番に材料を入れて…混ぜて…焼くだけ!!簡単です(*^o^*)色々なレシピがありますが、砂糖、油も無しなので安心です☆

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9momo6
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