木綿豆腐の青のり粉チーズ焼き

ビーグルのソラ
ビーグルのソラ @cook_40074717

青海苔と粉チーズの衣がおいしいヘルシー豆腐料理です!
このレシピの生い立ち
ヘルシーな豆腐料理を考えました!

木綿豆腐の青のり粉チーズ焼き

青海苔と粉チーズの衣がおいしいヘルシー豆腐料理です!
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材料

  1. 木綿豆腐 一丁
  2. 油(焼く時よう) 適量
  3. 片栗粉小麦粉 大さじ2
  4. 青のり 大さじ1
  5. 少々
  6. 粉チーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐の水切りをします!
    今回はキッチンペーパーに包んでレンジ500wで2分温めました。

  2. 2

    ☆を混ぜておきます。

  3. 3

    油を引いたフライパンに豆腐を入れ中火で焼きます。

  4. 4

    時々ひっくり返して表面がカリっとしたら出来上がり!ポン酢で食べるのがおすすめです。

コツ・ポイント

衣の塩はお好みでなしでも大丈夫です!

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ビーグルのソラ
ビーグルのソラ @cook_40074717
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12歳の息子と9歳の娘の育児と仕事に奮闘しています!載せているレシピは出来るだけ簡単で早く作れて、調味料は覚えやすくを心がけています!アウトドアやキャンプでも活躍できるレシピも増やしていけたらと思ってます!レシピは時々見直しています!印刷してくださった方はすみません。皆様いつもつくれぽありがとうございます!とても励みになります!
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