キウイのココナッツミルクスムージー
管理栄養士ひびようこ @cook_40140814
キウイとココナッツミルクの相性◎
グリーンがきれいなスムージーです(^^)
このレシピの生い立ち
岐阜ではキウイが採れるので、たくさんもらうことがあるそうです。お仕事の依頼でレシピ作りました。
キウイとレモン汁、ラカントSで煮るとキウイジャムにもなるので、大量消費できます。
キウイのココナッツミルクスムージー
キウイとココナッツミルクの相性◎
グリーンがきれいなスムージーです(^^)
このレシピの生い立ち
岐阜ではキウイが採れるので、たくさんもらうことがあるそうです。お仕事の依頼でレシピ作りました。
キウイとレモン汁、ラカントSで煮るとキウイジャムにもなるので、大量消費できます。
作り方
- 1
材料を入れて、ミキサーにかけるだけ（＾ν＾）
コツ・ポイント
レタス以外の野菜でも良いので、お好みで。
レタスなしでも○
分子整合栄養医学 栄養カウンセラー/ たんぱく質ファースト、糖質コントロール、良質な脂質、ビタミンミネラル、腸内環境 など分子栄養学に基づいた食生活のご提案をしていきます。時短で楽ちん、栄養もとれるレシピ。3カ月後の身体は、今日の食事で変わる。おいしくて楽になる。 公式LINE→https://lin.ee/y0M6bJL
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