発酵なしの低糖質バターパン

ff☆dolphin
ff☆dolphin @cook_40131535

小麦粉不使用。大豆粉を使った低糖質なソーダブレッドです。
発酵なしの低糖質パン(ID :18115842)のアレンジ。

このレシピの生い立ち
「発酵なしの低糖質パン」を卵・バターを使って、風味の良いパンにアレンジ。オリジナルよりも満足度高し。最近のお気に入りです。

発酵なしの低糖質バターパン

小麦粉不使用。大豆粉を使った低糖質なソーダブレッドです。
発酵なしの低糖質パン(ID :18115842)のアレンジ。

このレシピの生い立ち
「発酵なしの低糖質パン」を卵・バターを使って、風味の良いパンにアレンジ。オリジナルよりも満足度高し。最近のお気に入りです。

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材料

1個分
  1. 大豆粉 50g
  2. カシューナッツパウダー 30g
  3. グルテン粉 30g
  4. 重曹 小さじ1/2
  5. 甘味料 (砂糖換算) 大さじ1
  6. 1個
  7. バター 20g
  8. 牛乳 50ml

作り方

  1. 1

    オーブンは170℃に温めておく。

  2. 2

    ボールに大豆粉、カシューナッツパウダー、グルテン粉、重曹、甘味料を入れ、混ぜる。

  3. 3

    バターを加え、ヘラ等で刻みながら、そぼろ状にする。

  4. 4

    卵、牛乳を加えて混ぜ合わせ、ひとまとめにする。

  5. 5

    クッキングシートを敷いた天板に生地をのせ、丸く形を整える。包丁などで十字に切り込みを入れる。

  6. 6

    170℃のオーブンで10分、150℃に下げて20分焼く。(焦げそうなときはアルミホイルを被せる。)

コツ・ポイント

焼き時間はお手持ちのオーブンによって加減して下さい。ベーキングパウダー使用の場合は、倍量くらいで。当初はクエン酸を加えてみましたが、無くてもあまり変わらないようなので省略しました。カシューナッツパウダーはアーモンドプードルの代用です。

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低血糖症により、糖質制限中。食べられなくなったものたちに再会すべく日々奮闘しています。
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