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発酵なしの低糖質バターパン
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発酵なしの低糖質バターパン-レシピのメイン写真

発酵なしの低糖質バターパン

ff☆dolphin
ff☆dolphin @cook_40131535

小麦粉不使用。大豆粉を使った低糖質なソーダブレッドです。
発酵なしの低糖質パン(ID :18115842)のアレンジ。

このレシピの生い立ち
「発酵なしの低糖質パン」を卵・バターを使って、風味の良いパンにアレンジ。オリジナルよりも満足度高し。最近のお気に入りです。

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ff☆dolphin
ff☆dolphin @cook_40131535

小麦粉不使用。大豆粉を使った低糖質なソーダブレッドです。
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材料

1個分
  • 大豆粉 50g
  • カシューナッツパウダー 30g
  • グルテン粉 30g
  • 重曹 小さじ1/2
  • 甘味料 (砂糖換算) 大さじ1
  • 卵 1個
  • バター 20g
  • 牛乳 50ml
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作り方

  1. 1

    オーブンは170℃に温めておく。

  2. 2

    ボールに大豆粉、カシューナッツパウダー、グルテン粉、重曹、甘味料を入れ、混ぜる。

  3. 3

    バターを加え、ヘラ等で刻みながら、そぼろ状にする。

  4. 4

    卵、牛乳を加えて混ぜ合わせ、ひとまとめにする。

  5. 5

    クッキングシートを敷いた天板に生地をのせ、丸く形を整える。包丁などで十字に切り込みを入れる。

  6. 6

    170℃のオーブンで10分、150℃に下げて20分焼く。(焦げそうなときはアルミホイルを被せる。)

コツ・ポイント

焼き時間はお手持ちのオーブンによって加減して下さい。ベーキングパウダー使用の場合は、倍量くらいで。当初はクエン酸を加えてみましたが、無くてもあまり変わらないようなので省略しました。カシューナッツパウダーはアーモンドプードルの代用です。

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ff☆dolphin
ff☆dolphin @cook_40131535
2010/09/26 09:22に公開
低血糖症により、糖質制限中。食べられなくなったものたちに再会すべく日々奮闘しています。
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このレシピのキーワード

パン 大豆粉 バター 牛乳 卵 カシューナッツ

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