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冷凍かぼちゃでズボラ煮物
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冷凍かぼちゃでズボラ煮物-レシピのメイン写真

冷凍かぼちゃでズボラ煮物

hanamo0c_0
hanamo0c_0 @cook_40166144

生だと保存が効かず硬いカボチャを、冷凍カボチャを使って簡単に煮物にしました。火も使わないので簡単です。
このレシピの生い立ち
冷凍カボチャで簡単に煮物を作りたかったため。一度温めたら包丁も通りやすいので、このやり方に。

生だと保存が効かず硬いカボチャを、冷凍カボチャを使って簡単に煮物にしました。火も使わないので簡単です。
このレシピの生い立ち
冷凍カボチャで簡単に煮物を作りたかったため。一度温めたら包丁も通りやすいので、このやり方に。

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冷凍かぼちゃでズボラ煮物

hanamo0c_0
hanamo0c_0 @cook_40166144

生だと保存が効かず硬いカボチャを、冷凍カボチャを使って簡単に煮物にしました。火も使わないので簡単です。
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冷凍カボチャで簡単に煮物を作りたかったため。一度温めたら包丁も通りやすいので、このやり方に。

生だと保存が効かず硬いカボチャを、冷凍カボチャを使って簡単に煮物にしました。火も使わないので簡単です。
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材料

  • 冷凍カボチャ 150g
  • 麺つゆ 大さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    冷凍かぼちゃを150gくらい、凍ったまま耐熱皿に入れる

  2. 2

    ふわっとラップをかけて電子レンジで600wで3分ほど温める

  3. 3

    耐熱皿を取り出し、手頃なサイズに切る(必要がなければこの手順はスルーでOK)

  4. 4

    手頃なサイズになったカボチャを器に戻し、麺つゆ大さじ1と、塩を少々をかぼちゃの入った器に入れる

  5. 5

    ラップをふわっとかけて、再度電子レンジで600w2分くらい温める

  6. 6

    取り出しかきまぜ、またふわっとラップをかけて600w1分温めて完成

コツ・ポイント

レンジにかけた後は固さを見つつ加熱の時間を加減してください♫

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hanamo0c_0
hanamo0c_0 @cook_40166144
2018/06/10 12:56に公開

このレシピのキーワード

煮物 冷凍かぼちゃ

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