レンジ３分！無限ピーマン★胡麻甘酢和え
レンジで加熱するので油いらずでヘルシー☆
甘酢に白すりごまを加え、さっぱりしながらやさしい味に仕上がっています。
このレシピの生い立ち
この前はフライパン炒めて作ったので、今回はレンジで加熱して作ってみました。
レンジ３分！無限ピーマン★胡麻甘酢和え
レンジで加熱するので油いらずでヘルシー☆
甘酢に白すりごまを加え、さっぱりしながらやさしい味に仕上がっています。
このレシピの生い立ち
この前はフライパン炒めて作ったので、今回はレンジで加熱して作ってみました。
作り方
- 1
ボールなどに、胡麻甘酢の材料をすべて入れて混ぜておく。
-
- 2
ピーマンは縦に半分に切ってからへたと種を取り除き、7mm位の細切りにする。
- 3
耐熱容器に２のピーマンを入れ、ラップ(またはふた)をして600wの電子レンジで3分加熱する。
-
- 4
※使用する耐熱容器の材質や大きさに合わせて、様子を見ながら加熱時間を調節してください。
- 5
３のピーマンを、１の胡麻甘酢の中に入れて混ぜる。
-
- 6
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- 17
☆2018.08.03
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
コツ・ポイント
工程３のあと、耐熱容器に溜まっている水分は、胡麻甘酢の中に入れないようにしてください。
（味が薄くなってしまいます。）
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