ゴーヤーチャンプルー

おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496

夏になると食べたくなるゴーヤーチャンプルー♪
このレシピの生い立ち
苦手だったゴーヤが食べられるようになったので作ってみました。

ゴーヤーチャンプルー

夏になると食べたくなるゴーヤーチャンプルー♪
このレシピの生い立ち
苦手だったゴーヤが食べられるようになったので作ってみました。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 豚肉 200g
  3. 木綿豆腐 1丁
  4. 1個
  5. ごま 大さじ1
  6. ニンニク 小さじ1
  7. 【調味料】
  8. ウェイパー 小さじ2
  9. 塩コショウ 少々
  10. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで種とワタをこそげ落とす。

  2. 2

    ごま油でニンニクを炒め、豚肉も加えて炒める。

  3. 3

    ゴーヤも加えて炒める。
    蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    木綿豆腐はちぎっていれる。

  5. 5

    ウェイパーと塩コショウで味付けをする。

  6. 6

    溶き卵を回しかけて、しょうゆで仕上げ。

コツ・ポイント

硬いゴーヤが苦手なので、蒸し焼きにしています。

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おっかぁのつゆ改良済
に公開
5人家族が時々9人♪みんなの胃袋をギュッと掴んだレシピを載せています(o^^o)※2023年10月22日に、おっかぁのつゆの改良して、甘さを控えてあります。よろしくお願いします。
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