なめこ長芋オクラのガリバタ醤油炒め

まる子ママちゃん
まる子ママちゃん @cook_40118804

ネバネバの中に含まれるムチンでアンチエイジング❤️
このレシピの生い立ち
思いつきでつくりました

なめこ長芋オクラのガリバタ醤油炒め

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材料

2人分
  1. なめこ 1袋
  2. 長芋 15㎝くらい
  3. オクラ 3本
  4. にんにく 1かけ
  5. バター 10g
  6. 醤油 小さじ1〜

作り方

  1. 1

    なめこはざるにあけ水洗いする。

  2. 2

    にんにくはみじん切り、長芋、オクラは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにバターを入れにんにくを炒める。

  4. 4

    いい香りがしてきたら材料を入れ炒める。長芋が透き通ってきたら醤油をかけからめる。

  5. 5

    お皿に盛り付け完成(^ ^)

コツ・ポイント

特にないです。簡単簡単(^ ^)

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