カツレツステーキ

ぽんぽん玉
ぽんぽん玉 @cook_40049578

シンプルだけどおいしい!
ごはんが進むスタミナメニューwww
でも経済的(笑
このレシピの生い立ち
子供の頃、運動会の前日に母が作ってくれたおふくろの味。
今にして思えば、カツでもステーキでもない(笑

カツレツステーキ

シンプルだけどおいしい!
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でも経済的(笑
このレシピの生い立ち
子供の頃、運動会の前日に母が作ってくれたおふくろの味。
今にして思えば、カツでもステーキでもない(笑

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材料

1人分【320kcal】
  1. 牛もも肉こまぎれ 90g
  2. 切れてるチーズ 3枚
  3. 塩こしょう 少々
  4. 小麦粉 適量
  5. しょう油 適量
  6. サラダ油 適量
  7. バター 適量

作り方

  1. 1

    材料♪
    こんなショボイお肉が大変身www

  2. 2

    まずはチーズの縦をお肉でくるむ。
    チーズ1枚に肉30gが目安。

  3. 3

    次に横にして巻き巻き♪
    チーズがはみ出さないようにしっかりとくるんでください。
    ※角を注意!

  4. 4

    巻いたところです。
    塩こしょうをふって火が通りやすいように平たくつぶす。

  5. 5

    小麦粉をまぶして更につぶす。

  6. 6

    フライパンに油とバターを落とし中火にかける。

  7. 7

    両面をこんがりと焼く。
    ※時間をかけすぎるとチーズが溶け出してくるので注意!

  8. 8

    両面が焼けたら火を止め、しょう油を回しかけて絡めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

とにかく、チーズが溶け出さないように隙間なくくるむ事!
でも厚すぎると生焼けになるので注意^^;

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ぽんぽん玉
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料理とは?いかに手間をかけずに豪華に見せるか!これに尽きます^^;ボウルごとはかりに乗せて調味料投入ww  だって計量スプーンを洗うのが面倒だもの(笑
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