☆キュウリ☆茗荷☆オクラ☆水菜☆トマト☆

❤︎麻ぁ❤︎
❤︎麻ぁ❤︎ @cook_40134484

夏野菜をモリモリ食べよー^_^
このレシピの生い立ち
ごま油と塩とお醤油で味付けするナムルが大好き♡
夏野菜をサッパリいっぱい食べたかったから大好きな組み合わせで和えてみました♡

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夏野菜をモリモリ食べよー^_^
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ごま油と塩とお醤油で味付けするナムルが大好き♡
夏野菜をサッパリいっぱい食べたかったから大好きな組み合わせで和えてみました♡

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材料

2人分
  1. きゅうり 1/2本
  2. 茗荷 2個
  3. オクラ 4本
  4. 水菜 1/2株
  5. ミニトマト 6個
  6. ごま 大さじ1
  7. ★塩 2〜3つまみ
  8. ★醤油 小さじ1
  9. 白ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりを細切り、茗荷を千切り、ミニトマトを半分に切り、オクラは茹でて縦半分に切ったら長さを半分に斜め切りにする。

  2. 2

    ボウルに①を入れて、★で味付け。
    よく和えて出来上がりー♡

コツ・ポイント

切って和えるだけw

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料理をする度に味付けがバラバラになりがち。。(^^;;好みの味付けを忘れないよーに、覚え書きとしてレシピUPしてます♪食いしん坊だから食べるが先で、写真を撮り忘れて編集中のまま中々UP出来ずに眠ってるレシピの方がいっぱいw皆さんのレシピも参考に日々お勉強中♪砂糖は、てんさい糖を使っているので、上白糖を使う場合は、レシピの分量だとちょっと甘めになるかも?サラダ油は使わず、米油を使ってます♪
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