☆レンジのみ!鮭の野菜たっぷり餡かけ☆

れなぼうず
れなぼうず @cook_40034258

先ず、フライパンは出さなくて結構です!笑☆レンジのみで旬の鮭を美味しく頂きましょう~☆生姜入り餡で生臭さもナシですよ~☆
このレシピの生い立ち
フライパンなしで旬の鮭を食す☆

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材料

二人分
  1. 生鮭 2切れ
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本
  4. ピーマン 1個
  5. 椎茸 2枚
  6. 少々
  7. 少々
  8. A
  9. 150ml
  10. 顆粒だし 小1
  11. 醤油 大1
  12. みりん 大1
  13. 砂糖 小1
  14. 生姜汁 小1
  15. ごま 小1
  16. 片栗粉 小2

作り方

  1. 1

    生鮭は一口大に切り塩をふる。玉ねぎは縦薄切り、人参とピーマン、椎茸は細切りにする。

  2. 2

    耐熱皿に1を乗せ酒をふり、ラップをして電子レンジで3分加熱する。生焼けのようなら様子を見ながら再加熱する。

  3. 3

    耐熱容器にAを入れて片栗粉が沈澱しないように素早く電子レンジで1分加熱しする。

  4. 4

    取り出して底の塊を素早くかき混ぜ1分再加熱する。とろみがつくまで繰り返す。

  5. 5

    お皿に2を盛り付け、とろ~りと4の餡をかけたら完成です!

コツ・ポイント

餡に溶けない塊が出来てしまった場合はそれを取り除き、水溶き片栗粉を餡が熱いうちに入れかき混ぜれば復活できます☆お野菜は冷蔵庫にあるものなんでもOKです☆

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れなぼうず
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