ロールちくわのカレー煮

あきとmama
あきとmama @cook_40039459

少ないお肉でも食べ応え十分。ちくわがメインのおかずになります。カレー味でご飯もすすむ♪
このレシピの生い立ち
レシピモニターに当選し、ちくわの大きめの穴を見た瞬間、「何か詰めよう」と思い、「煮ても食感が残る」と書いてあったので、煮ることに決定。息子ウケを重視して作りました。

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材料

2本分
  1. ニッスイ「活焼ちくわ 2本
  2. キャベツ 4枚
  3. 豚ひき肉 80g
  4. ☆塩・胡椒 少々
  5. ☆酒 大さじ1
  6. おろし生姜(チューブ) 2cm
  7. ☆醤油 小さじ1
  8. 2カップ
  9. 顆粒だし 小さじ1/2
  10. 玉ねぎ 1/2個
  11. カレールー 2かけ

作り方

  1. 1

    キャベツは芯の部分を削いで、茹でるかレンジで柔らかくしておく。

  2. 2

    豚ひき肉に☆の調味料を加え、肉が水分を吸うまでよく混ぜる。

  3. 3

    ちくわの穴に2を入るだけ詰める。肉だねを乗せて指で押しこむを繰り返す。肉だねは余ります。

  4. 4

    キャベツ2枚を互い違いに並べて、残った肉だねと3のちくわを巻く。

  5. 5

    深めのフライパンか鍋に並べ、水と顆粒だしを入れ、余った部分に玉ねぎを串切りにしたものを入れて煮る。

  6. 6

    水から出ている場合は沸騰して3分経ったら、ひっくり返してもう3分煮る。煮えたら一旦火をとめてカレールーを入れる。

  7. 7

    カレールーが溶けたら再度火をつけてとろみが出るまで煮る。

コツ・ポイント

カレールーはお好みのもので。分量はカレールーに記載されている量を参考にしてください。鍋の隙間のスペースが余るので、カレーとの相性も良く、甘みも出る玉ねぎを入れました。インパクト重視なら、食べにくいですが長いまま盛りつけてください。

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レシピ作者

あきとmama
あきとmama @cook_40039459
に公開
11歳年上の夫、2007.8生まれの息子、2009.11生まれの娘の4人暮らし。ブログ始めたので日記はコチラへ。http://ameblo.jp/yumiko-family/最近はつくれぽ専門です。
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