バターも卵もゼロで作るバナナタルト

バター、卵、生クリームもゼロ。豆乳キャロブクリームで作る身体に優しいマクビオティック仕立てのチョコバナナ風タルトです。
このレシピの生い立ち
生クリームが苦手でマクロビ仕立てのバナナタルトが食べたくて作りました。キャロブは鉄分も豊富で一石二鳥です!
バターも卵もゼロで作るバナナタルト
バター、卵、生クリームもゼロ。豆乳キャロブクリームで作る身体に優しいマクビオティック仕立てのチョコバナナ風タルトです。
このレシピの生い立ち
生クリームが苦手でマクロビ仕立てのバナナタルトが食べたくて作りました。キャロブは鉄分も豊富で一石二鳥です!
作り方
- 1
タルト生地を作ります。ボウルに小麦粉、くず粉(片栗粉)、てんさい糖(お砂糖)塩を入れよく混ぜます。
- 2
1のボウルに油を加え指先でよくもむようにすり合わせます。
- 3
豆乳を少しづつ加えフォークなどでまとめます。
- 4
めん棒で薄く伸ばし油(分量外)をぬったタルト型に敷き詰め170℃のオーブンで15~20分焼きます。
- 5
豆乳クリームを作ります。お鍋に豆乳、てんさい糖(お砂糖)、寒天パウダー、キャロブパウダーを入れ中火にかけ沸騰させます。
- 6
水で溶いたくず粉を加えて弱火で1~2分加熱します。火を止めてバニラエッセンスうを加え冷蔵庫で冷やします。
- 7
冷蔵庫で冷えて固まったら泡だて器でよく混ぜるかフードプロセッサーにかけ滑らかにします。
- 8
タルト生地に豆乳クリームを入れて薄切りにしたバナナを飾って出来上がりです!
コツ・ポイント
たまたま家にあったキャロブパウダーを使いましたがココアパウダーでも代用できると思います☆
タルト生地にくず粉(片栗粉)を加えるとさっくりした触感になり生地もまとまりやすくなります。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ



