アスパラ肉巻きフライ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino アスパラ肉巻きをフライにしたらもっとご馳走感アップ♬このレシピの生い立ちアスパラ肉巻きフライ。 もっと読む アスパラ肉巻きをフライにしたらもっとご馳走感アップ♬このレシピの生い立ちアスパラ肉巻きフライ。 もっと読む アスパラ肉巻きフライ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino アスパラ肉巻きをフライにしたらもっとご馳走感アップ♬このレシピの生い立ちアスパラ肉巻きフライ。 もっと読む アスパラ肉巻きをフライにしたらもっとご馳走感アップ♬このレシピの生い立ちアスパラ肉巻きフライ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アスパラ 2〜3本 豚バラ肉 適量 塩・黒コショウ 少々 小麦粉 適量 マヨネーズ 大さじ1 パン粉ID19555354 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラの固い部分を取り除き、ピーラーで下の方の皮をむく。 2 アスパラに豚バラ肉を巻き付ける。 3 塩・黒コショウをして小麦粉をまぶす。 4 マヨネーズを絡める。 5 パン粉をつける。※余分なパン粉ははたきおとす。 6 少量の油でカラッと炒め揚げする。 7 キッチンペーパーで油を切る。 8 お皿に盛り付けケチャップを添える。※またもや忘れた(ﾉд <｀)ｱﾁｬｰ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18459726 コピーしました！ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 2018/06/08 11:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材を探すのに日々奮闘中(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。 もっと読む このレシピのキーワード フライ 肉巻き アスパラ 豚バラ肉 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 簡単メイン！もやし豆腐と豚こまの和風炒め 絹厚揚げ＋ビアソのレンチン仕上げのタパス 鶏の唐揚げ キャベツ１個まるまる完食レシピ 海老とそら豆の豆板醤マヨネーズ和え ☆ベーコンレタスエッグ☆サンドイッチ 豚ロース肉となす～冷しゃぶのたれがけ～ 冷凍シーフードミックスでお手軽簡単カレー サラダほうれん草の温玉のせサラダ 簡単！小松菜のナムル Roasted Red Potatoes Mike's Strawberry Banana Pineapple Compote Bomb Ass Fruit Salad Miso Ramen Mike's Oklahoma Open Faced Onion Sandwiches ご飯からのバターライス 簡単なのに絶品♪ 焼きリンゴ 【簡単】水菜のサッパリ梅煮【時短】 アスパラ肉巻きフライご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18459726
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