55㌍♪低㌍♪おからはちみつマドレーヌ
なおかす @cook_40141431
小麦粉不使用、砂糖不使用、バター不使用のマドレーヌです。
おから感は言われて気づくくらいです♪
１つ55㌍です◎
このレシピの生い立ち
ダイエット用に、低カロリーでお腹も満たされる焼き菓子がたべたくて(>_<)
おからは大容量で売っているので、使い道に悩みます(>_<)
アプリでひらく作り方
- 1
オーブン180度余熱
型にバター(分量外)をぬって強力粉をふっておく - 2
おから以外の材料をしっかり混ぜて、おからもいれてまぜる
- 3
型に入れて(流れる生地ではないのでスプーンで押す)焼き色を見ながらオーブンで15～20分で出来上がり♪２日目がおすすめ♪
- 4
私は米油使用ですが
他のオイルやバターでもできます♪
牛乳はなくてもok.です - 5
ドライフルーツトッピング、チョコトッピングでおから感が、もっと気にならなくなります(^^)
コツ・ポイント
冷めたらすぐにラップでくるむとおいしさが長持ちします♪
リアクション
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ゆーこ。 -
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