マグロとアボカドの中華風カルパッチョ風

nao2008
nao2008 @cook_40113768

安~~いマグロに軽く火を通して。
おもてなしにもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
友達の家で食べて。

マグロとアボカドの中華風カルパッチョ風

安~~いマグロに軽く火を通して。
おもてなしにもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
友達の家で食べて。

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材料

  1. まぐろ 1さく
  2. アボカド 1個
  3. カイワレ(あれば 1/2パック
  4. ☆醤油 大さじ2
  5. ゴマ 小さじ1
  6. ☆わさび お好みの量
  7. レモン 大さじ2
  8. 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    マグロ4面に塩コショウをする。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)を少々ひき、まぐろを4面焼く。

  3. 3

    アボカドを剥き、1cmの厚さにカットする。レモン汁をかけ変色を防ぐ。

  4. 4

    2を1cm幅にカットする。

  5. 5

    器にカイワレを敷き、アボカドとマグロを交互に並べる。

  6. 6

    ☆を混ぜ、5にかけたらできがり♡

コツ・ポイント

まぐろを焼き過ぎないように。色が変わればOKです。

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nao2008
nao2008 @cook_40113768
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お祭り騒ぎと「肉」が大好きな夫イクラが大好物な5歳のおてんば娘♡食いしん坊な私     の3人家族。                  皆様のおいしいレシピに支えられてます。 いつも感謝~♡
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