ご飯の炊き方~炊飯による違いを大実験~①

4つの視点から、炊飯・お米の炊き方を研究してみました。
このページは、洗い方・浸水時間 による炊飯の差です。
このレシピの生い立ち
ごはんって、毎日何気なく炊いてますが、意外に味に違いがあります。浸水時間は?、研ぐ回数は?、水加減は?などなど、いつも疑問だったので、全部まとめて大実験してみました。
作り方
- 1
1、洗い方・浸水時間
2、米の種類
3、作業処理の仕方
4、プラス添加物
の4種類を実験してみました。 - 2
炊飯の基礎知識として、意外と知られていないこともあるので、まずは基本の話。
米用のはかりと、計量カップは、違います。 - 3
カップ表記のレシピなどでは、間違いやすいので注意。
計量カップは200cc
米用のはかりは180ccで(1合)です。 - 4
それぞれに、お米をすり切り1杯入れてグラム数をはかって見ます。
↓↓↓ - 5
米用のカップでは、160グラム。でした。
本などには、1合あたり、140~160gと表記されています。 - 6
計量カップでは200グラム。でした。
なので、同じ1杯でも、40gの差が出ますので、これは覚えておく必要ありです。
- 7
次に水分量の話。
基本的な水加減の目安は、
米の重量の1.4~1.5倍 容量の1.2倍と言われています。 - 8
家庭用の炊飯器の場合は目安線がありますが、大量調理や、飯ごうなどでは、重量による計り方が無難か?
- 9
2合を炊く場合、米の重さが280g~320gなので、1.4倍水量で400g~450g。1.5倍水量で420g~480g。
- 10
水加減に関しては、その米の持つ水分量や、同じ米でも、新米、古米によって違うので、好みによるところが大きい。
- 11
標準で炊いてみて、硬さを体感してみて、加減するしかないか?炊きたてと、数時間保温後でも、硬さに違いが出る。
- 12
で、ここからが実験です。
まずは、1の
■洗い方・浸水時間■による違いの実験です。 - 13
具体的にどういう事かと言うと、米を研ぐ際『よく研いだほうが良い』という意見と『さっとで良い』という話を聞きます。
- 14
実際には、10回研いだものと、3回だけ研いだものでは、どのように味に影響が出るのか?
また、浸水時間に関しても→ - 15
半日浸水させたものと、10分浸水させたものではどう違うのか?
そして、それぞれの組み合わせを試してみました。 - 16
使用にあたっては、正しい結果を得られるように、同じお米と同じ炊飯器で試してみました。
- 17
①は、10回研ぎ+半日浸水
②は、10回研ぎ+10分浸水
③は、3回研ぎ+半日浸水
④は、3回研ぎ+10分浸水 - 18
浸水後の処理は一律で、ざるにあけて、標準量の水加減で炊き上げます。
この作業によって、単純に研ぎと浸水による差を得る。 - 19
研ぐという作業は、『ぬかを落とす』という事とイコールなのだが、昔と違い、精米の性能も上がったため、米自体にが綺麗である。
- 20
よって、机上の論理としては、研ぎすぎるほうがよくないのではと思った。
結果としては・・・
- 21
①の場合
これは標準的な炊き方なので、いたって普通の状態で炊きあがる。③のものと比較すると、癖がなくすっきりとした味。 - 22
②は、味の加減は①と同じ。すっきりとした味で、硬さはやや固めで、『アルデンテ』という感じ。
やや芯が残っていて→ - 23
いやな感じではないちょうどよい歯ごたえ。固め好きにはいいかも。時間をおいてもしっかりとした粒の残り方が特徴。
- 24
①と②を単純に比較すると、①は、しっかりと中まで、水と熱が通りもちもち。②は、アルデンテのパスタという表現がぴったり。
- 25
①も②も、水の量は同じなので、浸水時間によっても硬さに違いが出ることが実証されました。なので急ぎの場合は要考慮。
- 26
③に関しては、研ぎ回数が3回と、ほとんど研いでないに等しい仕上げです。まだ研ぎ水がすっすら白い程度での研ぎをやめます。
- 27
③と④の違いは、①と②の違いとほぼ変わらず、もっちりか、やや固かのさでした。
- 28
で、①②と③④の研ぎ数による味の違いに関しては・・・
風味の差のように感じました。3回研ぎは、10回よりも、米の→ - 29
風味・香りが強く、そのままで食べるなのこちらのほうが旨い気が。10回のほうは、3回よりもすっきりとして、癖がなく→
- 30
何かと一緒に食べるのであれば、こちらのほうがよいと思った。
なので、食べ方、調理法によって研ぎ数に差をつけると良いか? - 31
個人的な主観としては、④が良かった。やや固で、米の風味がしっかり、噛むほどに甘みが出て。新米で『米を食らう』にはぴったり
- 32
次は
2、米の種類による差ページ数オーバーのため
へ
- 33
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