かぼちゃ粥（血管ダイエット食1030）
デビオさっちゃん @cook_40054870
かぼちゃを入れた家族の朝食お粥とミニラーメンです。
このレシピの生い立ち
鍋料理の残り汁きっかけ。最近わりとこのパターンだ。
アプリでひらく作り方
- 1
ご飯をダシ汁とかぼちゃ一口スライス、ブロッコリー、ナルト、人参、鳥団子と煮て、水分が無くなってきたら卵を落としかき混ぜる
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- 2
火を止め、蓋をして、10分間蒸らす。
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コツ・ポイント
暖かいうちにすぐ食べないと、水分を吸い過ぎてしまう。
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