豚とポテトの味噌炒め

ma08yu26mi
ma08yu26mi @cook_40108630

肉が少なくても、いっぱい野菜でボリュームアップ!
味噌味だからご飯が進んじゃいます!

このレシピの生い立ち
お肉少な目・野菜大目でご飯が進むボリュームおかずを作りたくて。

豚とポテトの味噌炒め

肉が少なくても、いっぱい野菜でボリュームアップ!
味噌味だからご飯が進んじゃいます!

このレシピの生い立ち
お肉少な目・野菜大目でご飯が進むボリュームおかずを作りたくて。

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材料

3人分
  1. ジャガイモ 大2個
  2. 長ネギ 1本
  3. 豚バラ肉 150~200グラム
  4. 人参 3センチくらい
  5. 〇味噌 大さじ1強
  6. 〇醤油 大さじ1/2
  7. 〇酒 大さじ1
  8. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえ
    芋→拍子木切り
    ネギ→3㎝くらい
    人参→千切り

    〇を合わせておく

  2. 2

    芋は耐熱容器に入れ、レンジで3分チン。
    豚肉は片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    熱したフライパンに芋→長ネギ→豚肉→人参の順に香ばしく炒める。

  4. 4

    混ぜ合わせておいた調味料を加え、炒め合わせたらできあがり!

コツ・ポイント

豚肉に片栗粉をまぶすのは面倒ですが、そうする事によって焼き色がきれいにつきますし、味もなじみやすくなります。

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ma08yu26mi
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1歳児のママです!子どもとパパのためにおいしいご飯作りがんばるぞ!
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